Vorsorge · 4 Min.
Notvorrat anlegen: Wasser und Lebensmittel
Notvorrat für Deutschland: vorhandene Lebensmittel prüfen, Wasser für drei bis zehn Tage planen und die kostenlose Checkliste beginnen.
PrepKit · Aktualisiert am
Drei Tage als Anfang, zehn Tage als Ziel
Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt für Deutschland, sich möglichst zehn Tage selbst versorgen zu können. Auch ein Vorrat für mindestens drei Tage hilft bereits und lässt sich schrittweise erweitern. Diese Zeiträume sind Planungsziele, keine Zusage, wann Versorgung oder Hilfe wieder verfügbar sind.
Die PrepKit-Checkliste ist auf 72 Stunden ausgerichtet. Nutzen Sie sie als Einstieg und planen Sie den zusätzlichen Bedarf bis zum gewünschten Zeitraum gesondert. PrepKit ist eine unabhängige Orientierungshilfe; maßgeblich bleiben amtliche Hinweise für Ihren Wohnort.
Bedarf ermitteln
Berücksichtigen Sie alle Personen, Medikamente, Unverträglichkeiten und Haustiere.
- Haltbare, vertraute Lebensmittel.
- Speisen, die kalt essbar sind.
- Manueller Dosenöffner.
Getränke und Kochwasser nachvollziehbar rechnen
Das BBK nennt für Erwachsene mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit täglich und zusätzlich 0,5 Liter Wasser, wenn gekocht werden soll. Als Beispiel ergeben zwei Erwachsene für drei Tage 9 Liter Getränke plus 3 Liter Kochwasser; für zehn Tage sind es 30 plus 10 Liter.
Das ist eine Vorratsrechnung, keine persönliche Trinkempfehlung. Wasser für Hygiene und der Bedarf von Haustieren kommen hinzu; besondere Bedürfnisse müssen gesondert berücksichtigt werden.
Richtig lagern
Lagern Sie kühl, trocken und zugänglich. Nutzen Sie ältere Produkte zuerst und ersetzen Sie sie beim normalen Einkauf.
Ohne Strom planen
Planen Sie Mahlzeiten, die wenig Wasser und keine Kühlung brauchen. Verwenden Sie Kochgeräte mit Verbrennung niemals in Innenräumen.
Jetzt mit dem vorhandenen Vorrat starten
Öffnen Sie über „Kit“ die deutsche Checkliste und gehen Sie zu „Wasser und Essen“. Für diesen ersten Schritt brauchen Sie nichts zu kaufen.
- Zählen Sie die vorhandenen Liter und notieren Sie, für welchen Zeitraum Sie planen.
- Prüfen Sie Lebensmittel, die Ihr Haushalt tatsächlich isst: Menge, Haltbarkeit und Zubereitung ohne Strom.
- Markieren Sie nur, was Sie geprüft haben. Ein Häkchen ersetzt keine Mengenprüfung für zehn Tage.
- Wählen Sie eine konkrete nächste Lücke und notieren Sie, wie Sie diese beim normalen Einkauf oder mit vorhandenen Mitteln schließen können.