Préparation · 7 min
Stocks alimentaires pour 72 heures : autonomie et nutrition
Composez une réserve d'aliments non périssables adaptés à votre foyer pour tenir trois jours sans électricité ni gaz.
PrepKit · Mis à jour le
Le choix des aliments
Sélectionnez des produits à longue durée de conservation, faciles à stocker à température ambiante.
- Conserves de légumes et viandes.
- Féculents à cuisson rapide.
- Barres énergétiques et fruits secs.