Mochila de supervivencia 72 horas: lista completa

Kit de casa y mochila no son lo mismo

El kit de casa cubre el escenario más probable: quedarte en tu vivienda sin luz, agua o suministros. La mochila de evacuación cubre el escenario más urgente: tener que salir ya. Deben convivir, y la mochila debe estar cerrada, llena y junto a la puerta.

Tamaño, peso y reparto

Una mochila de supervivencia no debe impedirte caminar. Como referencia práctica, elige entre 40 y 60 litros para un adulto y prueba el conjunto cargado; el peso admisible depende de la condición física, la edad y la ruta. Los objetos densos van pegados a la espalda y lo urgente queda accesible.

• Adultos: mochila de 40-60 litros con cinturón lumbar.
• Niños: mochila pequeña con su ropa, una botella, un juguete y una chapa con los teléfonos de contacto.
• Cada miembro lleva su propia manta térmica, silbato y linterna.

Lista para una mochila de emergencia de 72 horas

Organiza el contenido en bolsas estancas por función. Esta lista es un punto de partida: ajusta cantidades al clima, la ruta y las necesidades médicas de cada persona.

• Agua en recipientes manejables, alimentos no perecederos y abrelatas manual.
• Medicación personal, botiquín, guantes desechables y ficha médica.
• Linterna, radio, pilas, móvil, cable y batería externa cargada.
• Manta térmica, impermeable, ropa seca, calcetines y calzado resistente.
• Documentos, efectivo, llaves, mapa, contactos y plan familiar en papel.
• Silbato, multiherramienta, cinta, bolsas, higiene y mascarillas.

Cómo colocar el material

Reparte el peso entre adultos sin duplicar objetos pesados innecesarios. Coloca agua y comida cerca de la espalda; abrigo y material voluminoso en el fondo; documentación, medicación, luz y señalización en bolsillos accesibles. Identifica cada bolsa para encontrarla con poca luz.

Personaliza, prueba y revisa

Añade suministros específicos para bebés, mascotas, alergias, discapacidad o tratamientos. Camina al menos veinte minutos con la mochila completa, comprueba que no roce y enseña a toda la familia dónde está. Cada seis meses rota comida y agua, carga baterías y actualiza documentos, ropa y medicación.