Qué hacer ante frío extremo, nieve o una ola de frío

Prepárate antes del descenso

Consulta avisos oficiales, revisa calefacción y detectores y reúne ropa por capas, mantas, comida, agua, medicación y luz independiente. Acuerda llamadas de control con mayores, personas enfermas o quienes vivan solos.

• Carga móviles y baterías externas.
• Protege tuberías expuestas según las recomendaciones de tu vivienda.
• Aplaza viajes si las autoridades desaconsejan circular.

Mantén calor sin crear otro peligro

Concentra la actividad en pocas estancias, cierra puertas y viste varias capas secas sin bloquear la ventilación necesaria. No calientes la vivienda con el horno, una barbacoa o un hornillo, y mantén cualquier generador en el exterior, lejos de puertas y ventanas.

Reconoce hipotermia y congelación

Temblor intenso, torpeza, confusión, habla arrastrada o somnolencia requieren actuar y pedir ayuda. Lleva a la persona a un lugar protegido, retira ropa mojada y caliéntala de forma gradual; no frotes zonas congeladas ni apliques calor directo. Llama al 112 ante síntomas graves.