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Tormentas · 7 min de lectura

Qué hacer en una tormenta eléctrica y ante rayos

Cómo protegerte antes y durante una tormenta eléctrica en casa, en el campo o en carretera, y cuándo pedir ayuda.

PrepKit · Actualizado el

01

Antes de que llegue la tormenta

Consulta AEMET y los avisos de Protección Civil, asegura objetos exteriores y carga los dispositivos esenciales. Si vas a estar al aire libre, identifica con antelación un edificio sólido o un vehículo cerrado al que puedas llegar rápidamente.

02

Refúgiate cuando oigas truenos

Un trueno significa que el rayo está lo bastante cerca para alcanzarte. Entra en un edificio sólido o un vehículo con techo rígido y ventanillas cerradas. En casa, aléjate de ventanas, evita duchas y no manipules equipos conectados por cable durante la actividad eléctrica.

  • No te refugies bajo un árbol aislado, marquesina abierta o tienda de campaña.
  • Aléjate de crestas, campos abiertos, piscinas, playas y objetos metálicos largos.
  • Si conduces, reduce velocidad y evita zonas inundadas o pasos inferiores.
03

Después y primeros auxilios

Espera a que el episodio se aleje y comprueba nuevos avisos antes de reanudar la actividad. Una persona alcanzada por un rayo no retiene carga eléctrica: se la puede tocar. Llama al 112, comprueba respiración y sigue las indicaciones del operador; inicia RCP solo si sabes hacerlo o te guían.

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