Wszystkie poradniki

Podstawy · 9 min

Plecak ewakuacyjny: kompletna lista na 72 godziny

Co spakować do plecaka ewakuacyjnego: lista według kategorii, waga, wielkość i sposób pakowania dla całej rodziny.

PrepKit · Zaktualizowano

01

Plecak domowy to nie to samo co plecak ewakuacyjny

Zestaw w domu zakłada najbardziej prawdopodobny scenariusz — zostajesz we własnym mieszkaniu bez prądu, wody czy dostaw. Plecak ewakuacyjny zakłada scenariusz najpilniejszy — musisz wyjść natychmiast. Powinny istnieć równolegle, a plecak ma stać spakowany, zamknięty i gotowy przy drzwiach.

02

Wielkość, waga i rozłożenie ciężaru

Plecak ewakuacyjny nie powinien utrudniać marszu. Jako punkt odniesienia wybierz 40–60 litrów dla osoby dorosłej i przetestuj cały zestaw załadowany — dopuszczalna waga zależy od kondycji, wieku i trasy. Cięższe przedmioty umieść bliżej pleców, a rzeczy potrzebne natychmiast trzymaj pod ręką.

  • Dorośli: plecak 40–60 l z pasem biodrowym.
  • Dzieci: mniejszy plecak z ubraniem, butelką, zabawką i identyfikatorem z numerami kontaktowymi.
  • Każdy członek rodziny ma własny koc termiczny, gwizdek i latarkę.
03

Lista rzeczy do plecaka ewakuacyjnego na 72 godziny

Podziel zawartość na wodoszczelne worki według funkcji. Ta lista to punkt wyjścia — dostosuj ilości do klimatu, trasy i potrzeb medycznych każdej osoby.

  • Woda w poręcznych pojemnikach, żywność niewymagająca gotowania i otwieracz do puszek.
  • Leki osobiste, apteczka, rękawiczki jednorazowe i karta medyczna.
  • Latarka, radio, baterie, telefon, kabel i naładowany powerbank.
  • Koc termiczny, odzież przeciwdeszczowa, suche ubranie, skarpety i solidne obuwie.
  • Dokumenty, gotówka, klucze, mapa, kontakty i rodzinny plan awaryjny na papierze.
  • Gwizdek, multitool, taśma, worki, artykuły higieniczne i maseczki.
04

Jak spakować sprzęt

Rozłóż ciężar między dorosłych, unikając duplikowania ciężkich przedmiotów. Wodę i jedzenie umieść blisko pleców, odzież i objętościowy sprzęt na dnie, a dokumenty, leki, światło i sygnalizację w kieszeniach dostępnych bez rozpakowywania. Oznacz każdy worek, by znaleźć go po ciemku.

05

Dostosuj, przetestuj i regularnie sprawdzaj

Dodaj rzeczy specyficzne dla niemowląt, zwierząt, alergii, niepełnosprawności lub stałego leczenia. Przejdź co najmniej dwadzieścia minut z pełnym plecakiem, sprawdź, czy nic nie uwiera, i pokaż całej rodzinie, gdzie stoi. Co sześć miesięcy wymieniaj jedzenie i wodę, ładuj baterie i aktualizuj dokumenty, odzież i leki.

Powiązane poradniki