Salud · 10 min de lectura
Botiquín de primeros auxilios: lista para casa y evacuación
Qué incluir en un botiquín, cómo aplicar la conducta PAS y cuándo una lesión necesita atención profesional.
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Material básico para curas
El objetivo del botiquín es resolver pequeñas heridas y proteger a una persona hasta recibir ayuda. Guarda el contenido en un recipiente resistente, visible y fuera del alcance de niños pequeños.
- Gasas estériles, apósitos, esparadrapo y vendas de varios tamaños.
- Guantes desechables, suero fisiológico y antiséptico apto para piel.
- Tijeras de punta roma, pinzas y termómetro.
- Manta térmica, mascarilla de reanimación y compresa fría instantánea.
Conducta PAS: proteger, avisar y socorrer
Antes de abrir el botiquín, aplica la conducta PAS. Protege la zona sin exponerte a tráfico, fuego, electricidad, humo u otros peligros; avisa al 112 cuando exista riesgo grave; y socorre solo dentro de tus conocimientos mientras llega ayuda.
- Protege: comprueba que acercarte sea seguro para ti, la persona herida y quienes os rodean.
- Avisa: indica ubicación exacta, número de afectados, riesgos presentes y estado aparente; no cuelgues hasta que te lo indiquen.
- Socorre: sigue las instrucciones del 112, controla una hemorragia con presión directa si sabes hacerlo y evita mover a la persona salvo peligro inmediato.
- No des comida, bebida ni medicación a una persona inconsciente o con una lesión grave.
Medicamentos y datos médicos
Incluye únicamente medicamentos que sepáis usar y conserva siempre su envase y prospecto. La medicación prescrita debe seguir las indicaciones médicas y sus requisitos de temperatura; el botiquín no sustituye una consulta.
- Tratamientos personales con margen razonable según receta y normativa local.
- Lista en papel de alergias, diagnósticos, dosis y contactos sanitarios.
- Analgésicos o antihistamínicos solo si ya los utilizáis y con indicación previa de un profesional sanitario.
- Nunca compartas medicación prescrita ni uses productos caducados.
Organización y revisión
Divide el material por usos en bolsas transparentes y etiqueta cada módulo. Mantén un botiquín completo en casa y una selección ligera en la mochila de evacuación.
- Revisa fechas, envases y pilas de aparatos cada seis meses.
- Repón cada producto inmediatamente después de usarlo.
- Haz un curso acreditado de primeros auxilios y RCP.
- Ante dificultad respiratoria, hemorragia grave, pérdida de conciencia o dolor intenso, llama al 112.
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