Fundamentos · 5 min de lectura
La regla de las 72 horas: por qué tres días lo cambian todo
Protección Civil recomienda ser autosuficiente durante 72 horas. Te explicamos qué significa en agua, comida y energía para una familia.
PrepKit · Actualizado el
Qué son las 72 horas
Las primeras 72 horas de una emergencia son las más caóticas: los servicios de rescate priorizan a quien está en peligro inmediato y el resto de la población debe arreglárselas sola. Por eso casi todos los organismos de protección civil europeos usan ese plazo como objetivo mínimo de autosuficiencia.
No se trata de prepararse para el fin del mundo, sino para lo que ya ha pasado en España: apagones generalizados, DANAs, incendios forestales, nevadas que aíslan pueblos o cortes de agua de varios días.
Cómo se traduce en tu casa
Multiplica por el número de personas de tu hogar y anótalo en la puerta del armario donde guardes el kit.
- Agua: 4 litros por persona y día. Una familia de tres necesita 36 litros para tres días.
- Comida: alimentos que se coman fríos si hace falta y que no requieran agua para prepararse.
- Energía: linterna por persona, pilas de repuesto y una batería externa cargada.
- Información: una radio a pilas o de manivela, porque el móvil se queda sin datos antes que sin batería.
El error más común
Comprar todo y no revisarlo nunca. Las pilas se descargan, el agua embotellada tiene fecha y los medicamentos caducan. Pon un recordatorio cada seis meses para revisar el kit y rotar consumibles: lo que caduca pronto pasa a la despensa y se repone.
Sigue preparando tu hogar